Jeśli jesteś właścicielem tej strony, możesz wyłączyć reklamę poniżej zmieniając pakiet na PRO lub VIP w panelu naszego hostingu już od 4zł!
paź 30, 2014 - Pod basenem    No Comments

Wygląd przede wszystkim ?

Czas pokazał, że ideały ludzkie się zmieniają. Widać to najczęściej w sztuce, to jak
artyści przedstawiali postacie, często znacznie różni się od tego, do czego się
przyzwyczailiśmy. Obecnie nastały takie czasy, że szerzy się * tzw. kult chudości.
Zaobserwować go nietrudno, a już najłatwiej poprzez mass media. Coraz ważniejszy jest
wygląd zewnętrzny i pierwszewrażenie, jakie sprawimy. Dlatego też coraz więcej osób
decyduje się na poprawę swojej sylwetki, często bez względu na późniejsze konsekwencje.
Aby osiągnąć cel nierzadko decydujemy się na głodówkę. I tu pojawia się problem, ponieważ
pomimo starań rezultat nie jest pożądany. O ile na początku efekt może być zadowalający,
to po pewnym czasie starania okazują się daremne.

 Każda głodówka kiedyś się kończy i
trzeba zacząć jeść „normalnie”. W tym czasie nasz organizm zaczyna robić zapasy ze
wszystkiego co spożywamy, aby w przyszłości „uchronić” nas przed spadkiem masy ciała. Im
bardziej restrykcyjna dieta, tym gorszy późniejszy rezultat. Dla ludzi z zachodu, u
których głównie występuje otyłość, pokarm jest powszechnie dostępny. Jednak nasz organizm
tego nie wie. Nie da się z nim prowadzić wojny, ponieważ umie się dobrze bronić. W takim
razie co należy robić, aby uzyskać upragniony efekt? Najskuteczniej, tak jak w życiu,
działa łagodna perswazja zamiast wojny. Więc jeśli już koniecznie chcemy zdobyć
upragnioną sylwetkę należy działać z głową. Trzeba zastosować takie metody, które nie
pozwolą naszemu organizmowi zorientować się co planujemy. Drastyczne nic nie pomogą,
właściwa dieta + odpowiednio zbilansowany wysiłek fizyczny to klucz do sukcesu. Nie
powinniśmy zapominać jeszcze o jednym: wszyscy dorastamy i odchudzając się tylko sobie
szkodzimy. Więc zanim zaczniemy ingerować w nasze zdrowie, zastanówmy się najpierw, czy
naprawdę warto.
Aleksandra Słowik II b

(Od redakcji: Przepraszamy Olę za błędne podanie jej nazwiska pod jej artykułem w
poprzednim numerze gazetki©)

Got anything to say? Go ahead and leave a comment!